Colocar e tirar lentes é muito fácil. Depois de algumas tentativas, você se tornará um expert. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você.
Sempre lave suas mãos com um sabonete suave e seque-as com uma toalha sem felpas antes de tocar suas lentes.
Limpe, enxágüe e desinfete suas lentes cada vez que removê-las.
Sempre manuseie a mesma lente primeiro, para evitar confusões entre lente esquerda e direita.
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Você pode enxaguar suas lentes com uma solução multiuso ou com soro fisiológico antes de colocá-las.
Ponha uma das lentes na ponta do dedo indicador da mão com a qual você escreve. Certifique-se de que a lente está do lado correto (as bordas devem estar viradas para cima, não para fora).
Olhe para frente. Abaixe sua pálpebra inferior com o dedo médio da outra mão.
Puxe a pálpebra superior com a outra mão e olhe para cima.
Coloque delicadamente a lente na parte inferior do branco do olho.
Retire o dedo indicador e solte a pálpebra.
Olhe para baixo e feche seus olhos por um tempo. A lente se centralizará.
Repita o procedimento para a outra lente.
Você pode utilizar gotas lubrificantes ou umidificantes antes de retirar suas lentes. Uma ou duas gotas em cada olho são suficientes para umidificar as lentes, tornando-as mais fáceis de serem retiradas.
Olhe para cima e puxe a pálpebra inferior com o dedo médio da mão com a qual você escreve
Coloque seu dedo indicador na borda inferior da sua lente e deslize-a para baixo, até o branco do olho.
Aperte levemente a lente entre o seu dedo indicador e seu polegar e remova-a com cuidado.
Repita o procedimento para o outro olho.
Se as bordas da sua lente grudarem, aplique algumas gotas de soro fisiológico ou solução multiuso e friccione a lente gentilmente até que as bordas se separem.
Essas dicas irão ajudar você, mas siga sempre os conselhos de seu oftalmologista.
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